Hoe werkt ons ego?
arrow_drop_up arrow_drop_down
13 januari 2018 

Hoe werkt ons ego?

Hoe werkt ons ego?

Mensen die Latijn geleerd hebben zullen zich misschien nog herinneren dat dit woordje ‘ik’ betekent.

In deze blog, en komende blogs over dit onderwerp, definiëren we het ego als ons zelfbeeld.

Het ego bepaalt hoe wij onszelf zien. 

Mooi, lelijk, dik, dun, slim, dom, vriendelijk, onaangenaam in omgang,... het zijn allemaal creaties van het ego. (ons denken)

Onze opvoeding en onze omgeving geven vorm aan het ego. Voornamelijk onze ervaring voor het 7e levensjaar zijn bepalend en hardnekkig aanwezig.

Het ego is de oorzaak van onze vooroordelen, overtuigingen en aannames. 

    

 Wil je je persoonlijk ontwikkelen, dan zit je ego in de weg.

Door je eigen ego te herkennen en los te laten worden we authentieker. 

We worden meer ons eigen persoon en minder een slaaf van onze overtuigingen.

Waarin herken je je ego?

Om je ego te herkennen en los te laten moet je het natuurlijk eerst vinden.

Het ego heeft enkele typische gedragingen waar je op kan letten:

Zoals eerder vernoemd is het ego een soort van automatische piloot.

 Denk je niet na bij wat je aan het doen bent? Dan ben je waarschijnlijk vanuit je ego aan het handelen.

Stel je eens de vraag ‘Waarom doe ik dit?’ of ‘Is dit de beste manier?‘.


Niemand houdt van een betweter, van iemand die steeds weer zijn of haar gelijk wil krijgen.

Ook dit is een teken van het ego. Het ego heeft graag gelijk, anders stelt het zichzelf in vraag. Probeer in dergelijke situaties toch wat water bij de wijn te doen. Misschien heeft de andere persoon eveneens een geldig standpunt? Kan er een compromis gesloten worden?


Iedereen is uniek. Deze uitspraak wordt door velen als een evidentie aanvaard, maar toch blijven we onszelf met anderen vergelijken. Je vraagt je af wat anderen van je denken. Dit is nergens voor nodig. Je bent inderdaad een uniek individu met eigen gaven en talenten. We zijn allemaal gelijk, niemand is beter of minder dan een ander.


‘Think outside of the box’. ‘De echt goede dingen bevinden zich buiten jecomfortzone’. Deze en andere uitspraken zal je wel al eens tegengekomen zijn; Op je werk, in één of ander zelfhulpboek, op het internet, goede raad van een vriend/vriendin. Hoewel vaak misbruikt zit er toch een waarheid in deze uitspraken.


Je ego blijft graag waar het zit, het is bang voor veranderingen. Ga dus eens iets compleet anders of onverwachts doen.


Eveneens typisch voor het ego is een eeuwig verlangen naar meer, voornamelijk naar meer materiële zaken.Echte ‘shopaholics’ handelen volledig vanuit hun ego. Ze doen aankopen om zich beter te voelen.

Maar van zodra de aankoop rond is, gaat ook dat beter voelen weg, en dan moet je weer iets gaan kopen. Bezit maakt niet gelukkig. Het zoveelste paar schoenen of die dure sportauto maakt je niet gelukkig.


Ga investeren in jezelf als persoon. Dat blijft je immers de rest van je leven bij en zorgt dat je als persoon kan groeien

Bewuster worden is dus de boodschap!

 Ga op zoek naar je ego, laat het los en verwelkom je authentieke zelf!

Heb je graag meer info, je mag me altijd contacteren.

Stralende groetjes Bettina 

Over de schrijver
Bettina Kegels is life- stressbegeleider en aandachtsgerichte therapeut en oprichtster van de Mindful Academy. Haar doel is om mensen minder afhankelijk te maken van andere en zo de controle over hun lichaam en geest op een natuurlijke manier in eigen handen te nemen.Zij heeft de afgelopen jaren vele mensen gemotiveerd, geïnspireerd en geadviseerd naar een positiever en gezonder leven. Wil je een gezond positief leven, is innerlijke rust van essentieel belang. Vanuit haar ervaring kan zij je exact vertellen WAT werkt.
Reactie plaatsen

Cookie erbij?