Vind innerlijke rust | Mindfulness Training Online | Mindful Academy
arrow_drop_up arrow_drop_down

Wil je nu echt je leven laten bepalen door stress?

vind je weg naar innerlijke rust... ONLINE!

Ga meteen naar de aanbieding

Lijkt het allemaal aan jou voorbij te gaan?

Een evenwichtige job, een fantastische relatie, een goede nachtrust, een stralende gezondheid, een heldere geest, innerlijke rust...

Zoveel resultaat!

HET RAASDE IN MIJN HOOFD

Ik ben Bettina Kegels, oprichtster van de Mindful Academy.

Vroeger had ik nooit tijd om even stil te staan bij het leven. Het moest altijd maar snel, sneller, snelst...

Gedachten over het verleden en de toekomst, gedachten over mezelf, gedachten over andere mensen. 

Een hele dag door zat ik te piekeren.

Mijn gedachten stonden nooit stil.

Elke dag die chaos in mijn hoofd. Een wirwar van gedachten die maakte dat ik ontzettend gestresst en angstig werd.


DUS IK WOU ECHT VERANDEREN!

Ik startte mijn zoektocht naar innerlijke rust en kwam al snel in aanraking met Mindfulness. Mijn leven nam een totaal andere wending.

Ik begon in te zien hoe ik mezelf jarenlang gesaboteerd had, hoe mijn denken alles negatief had uitvergroot.

En het werkte! 

Door Mindfulness kreeg ik de gevolgen van dat denken onder controle... kreeg ik mijn leven weer onder controle!

DIT MOEST IK DELEN!

Ik merkte dat veel mensen uit mijn omgeving ook met gelijkaardige problemen kampten. Stress, rusteloosheid, piekergedrag, angst, onzekerheid,... Het lijstje was lang.

Het positieve effect dat Mindfulness op mijn leven had, was zo enorm, dat ik besloot om deze methode ook met hen te delen! Ik volgde verschillende opleidingen bij erkende instituten om mij verder in Mindfulness te verdiepen.

Vervolgens richtte ik de Mindful Academy op en om zoveel mogelijk mensen te kunnen helpen, ontwikkelde ik de ONLINE MINDFULNESS TRAINING.


Sinds ik de Mindfulness ontdekte en ben gaan toepassen, is en blijft mijn motto:


BE HAPPY

Bettina 

Mindfulness brengt je echt


innerlijke

rust

minder

stress

Meer

energie

Meer

begrip

levens

vreugde

leef jij ook zo?

  1. Je wordt 's ochtends nog moe wakker
  2. Snel wassen, aankleden, hapje in de file
  3. De kinderen nog naar school brengen
  4. Druk, druk, druk op het werk
  5. Nog snel wat mailtjes tussendoor
  6. Ja zeggen om collega's en je baas tevreden te stellen
  7. Een zoveelste vergadering
  8. Op de terugweg naar de supermarkt voor eten
  9. Kinderen ophalen
  10. Inspiratieloos iets maken om te eten
  11. Alle persoonlijke mails nog beantwoorden
  12. Nog wat piekeren over daarnet en over morgen
  13. Te moe en te veel stress om te kunnen slapen

Dan is dit vast het resultaat

  1. Je kunt nergens meer ontspannen
  2. Je voelt je moe en futloos
  3. Je hoofd is vol
  4. Je slaapt slecht
  5. Je hebt spierpijn
  6. Je bent snel geïrriteerd
  7. Je weerstand vermindert
  8. Je bent alsmaar aan het piekeren
  9. Je ben sneller emotioneel
  10. Je maakt je constant zorgen
  11. Je kunt je gedachten niet stoppen
  12. Je hebt vaak negatieve gedachten
  13. Je krijgt een BURN-OUT


Dan wil je dit toch echt veel liever

  • Meer innerlijk rust
  • Beter slapen
  • Meer energie
  • Rustige geest
  • Fitter opstaan
  • Geen spierpijn
  • Terug genieten 
  • Ruimte voor jezelf
  • Meer geluk
  • Betere gezondheid

Wat je in 8 weken bereikt met de

"Online Mindfulness Training"

  •  Je voelt innerlijke rust
  •  Je laat je intuïtie toe
  • Je krijgt een gevoel van vrijheid
  • Je stopt met piekeren
  • Je krijgt minder lichamelijke klachten
  • Je krijgt zelfvertrouwen
  • Je leeft meer in het hier en nu
  • Je wordt vitaler
  • Je krijgt controle over je gedachten
  • Je trekt geluk aan

Dankzij deze training heb ik het gevoel dat ik terug rust ken.

Inne Verelst

ik voel me na jaren terug ontspannen. Hartelijk bedankt

Maryse Aerts

Met deze training voel ik me mentaal 20 kg lichter. Bedankt!

Danny Semmelen

Wat mag je verwachten?

  • Toegang tot de 8 modules van de Mindfulness training
      • aandacht voor NU en de adem
      • aandacht voor het lichaam
      • aandacht voor je grenzen
      • aandacht voor Stress
      • aandacht voor gedachten en gevoelens
      • aandacht voor communicatie
      • aandacht voor je leven
      • aandacht voor heartfulness
  • Toegang tot informatie, oefeningen en vele extra's
  • Eindeloos veel inspiratie in de online omgeving
  • Toegang tot de persoonlijke helpdeskfunctie
  • Regelmatig nieuwtjes en info

BONUS: Mindful Community

GRATIS toegang tot Mindful Community, 

een fantastisch platform dat gecreëerd is om jou te helpen.

Haal het beste uit jezelf met de praktische

 Online Mindfulness Training


Yes, ik wel een stressvrij leven en doe mee 


€ 127 - NU € 57

Online Mindfulness Training

  • Toegang tot de 8 weken training
  • 24/7 toegang tot de online mindful bibliotheek
  • Opvolging via mail
  • Persoonlijke helpdesk
  • gratis toegang tot de volledige Mindful Community

  • Deze trainingen hebben me geholpen om nee te leren zeggen. Ik durfde nooit iemand wat te weigeren, zelfs al was ik doodmoe. Dat moest ik veranderen. Samen met Bettina hebben we hierop getraind. Het resultaat mag er zijn! Ik durf nu op tijd verzoeken van vrienden en familie te weigeren als het niet mogelijk is. Zo hou ik het voor mij leefbaar.

    Daniella Smets

    Het was tijd voor een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Na wat zoeken stootte ik op Bettina’s training. Ondertussen weet ik wie ik ben; een zelfzeker, positief individu. Ik kan het iedereen aanraden die zich herkent in mijn situatie.

    Natalie Van de Velde

    Na een hele week te werken, was ik in de weekenden te moe om nog iets te doen. Ik bleef gemakkelijk tot 's middags in bed liggen omdat ik gewoon geen energie had om eindelijk iets voor mezelf te doen. Nu gebruik ik al meerdere weken deze training en merk het verschil met vroeger. Ik kan met vrienden naar de cinema en kan extra van de kids genieten. Ik leef het leven en niet omgekeerd!

    Paul Peeters

    GARANTIE

    Wij staan 100% garant voor deze Mindfulness Training. Deze training bevat onze allerbeste informatie die echt resultaat oplevert. We weten zeker dat als je deze training in je leven toepast, jij ook stressvrij en gelukkig door het leven gaat.

    jouw verandering begint vandaag!

    schrijf je nu in voor de Online Mindfulness Training

    Cookie erbij?