Online training stressvrij leven
arrow_drop_up arrow_drop_down

Wil jij een Stressvrij leven zodat je volop kan genieten?

Zoveel resultaat....

Sinds 2008 leer ik mensen hoe zij meer resultaat uit hun leven kunnen halen.

In 2017 startte ik hiervoor, de MIindful Academy

.Mijn hele leven was ik op zoek naar innerlijke rust en geluk.

Ik had nooit tijd om even stil te staan bij het leven. Altijd maar snel, snel, snel…….

Gedachten over het verleden en de toekomst, gedachten over mezelf, gedachten over andere mensen. Een hele dag door piekeren.

Mijn gedachten stonden nooit stil.

Altijd chaos in mijn hoofd. Een wirwar van gedachten maakte ook dat ik zo gestrest en angstig was. Dit veranderde toen ik ontdekte dat de sleutel tot een gelukkig leven in onze geest te zoeken is.

IK help nu mensen met hun persoonlijke ontwikkeling.

Ben jij nét zoals wij, gek op een gelukkig en stressvrij leven?

Lees dan zeker verder!

Na 10 jaar als life-coach kan ik jou exact vertellen WAT er goed werkt, HOE het werkt en WAAROM het werkt

Komt dit je bekend voor

  1. Moe wakker worden en opstaan
  2. Een boterham binnen slikken
  3. Snel de kinderen naar het school brengen
  4. Zo goed mogelijk presteren op je werk
  5. Collega's en je baas tevreden stellen
  6. Nog even vergaderen
  7. Stoppen bij de supermarkt voor eten
  8. Snel iets maken voor het eten
  9. Nog even mijn schoonmoeder bellen
  10. Alle mails nog beantwoorden
  11. Te moe en te veel stress
  12. Wanneer is er tijd en ruimte voor mezelf ?
  13. Dit is NU mijn leven !!!

Het resultaat van jou leven 

  1. Je kunt nergens meer ontspannen
  2. Je voelt je moe en futloos
  3. Je hoofd is vol
  4. Je slaapt slecht
  5. Je hebt spierpijn
  6. Je bent snel geïrriteerd
  7. Je weerstand vermindert
  8. Je bent alsmaar aan het piekeren
  9. Je ben sneller emotioneel
  10. Je maakt je constant zorgen
  11. Je kunt je gedachten niet stoppen
  12. Je hebt vaak negatieve gedachten
  13. Je krijgt een BURN-OUT

Stel je voor

  • Meer innerlijk rust
  • Beter slapen
  • Meer energie
  • Rustige geest
  • Fitter opstaan
  • Geen spierpijn
  • Terug genieten
  • Ruimte voor jezelf
  • Meer geluk
  • Betere gezondheid

Sandar Goris

Yogadocent

Iedereen aanraden

Het was tijd voor een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Na wat zoeken stootte ik op de training " de weg naar een positiever leven in 6 stappen" . Ondertussen weet ik wie ik ben; een zelfzeker, positief individu. Ik kan het iedereen aanraden die zich herkent in mijn situatie.

Slechts €97,-

De ideale  training " de weg naar een stressvrij leven in 6 stappen"

Ik heb me de afgelopen jaren volledig toegelegd op "de werking van onze geest"

Ik heb na al die jaren een vaste formule ontwikkeld die je moeiteloos kan toepassen.

 Ik heb deze formule voor jou omgezet in een  online training  "de weg naar een stressvrij leven in 6 stappen" 

  • Sinds ik deze training hebt gevolgt is mijn leven totaal postief veranderd.

    Sandra Goris - Yogadocent

    Ik heb zoveel inzicht gekregen door deze training. Ik ga nu veel gelukkiger door het leven.

    Marc Slaets

    Ben bewuster geworden van mijn zelfsabotages. Ik ben voorgoed veranderd.

    Sonja Aerts

    Ontdek de 6 modules uit de online training

    " de weg naar een stressvrij leven in 6 stappen" 

    Module 1: Mindset

    Onze mindset is het belangrijkste levensgebied van allemaal omdat hiermee alles begint.

    Onze mindset is onze manier van denken, onze overtuigingen en conditioneringen.

    Het omvat hoe we naar de wereld kijken. Ons denken bepaalt het grootste deel hoe we ons voelen en hoe we met de dingen omgaan.In deze module gaan we aan de slag met onze Mindset.

    Module 2: Gezondheid

    Deze week gaan we het voornamelijk hebben over voeding, en hoe dit je leven kan beïnvloeden. Hoeveel je van een bepaalde voeding eet kan een positief of negatief effect hebben op je leven. 

    Naast een algemeen overzicht van de verschillende soorten voeding, krijg je ook een gemakkelijke voedingsplanner om op eenvoudige wijze je weekmenu op te stellen.

    Module 3 : Relaties

    Ieder dag komen we in contact met tientallen mensen. Sommigen van hen zijn vreemden, sommigen vrienden, sommigen mensen die je iedere dag ziet.

    In deze module gaan we het hebben over relaties en hoe deze je leven kunnen beïnvloeden. We kijken naar de positieve en negatieve kanten van een relatie, wat het doel van relaties is en hoe je voor jezelf kan opkomen

    Module 4 : Werk

    .In deze module gaan we dieper in op onze relatie met het werk. Doe jij je job graag? Sta jij iedere dag met een glimlach op?

    Met deze module wil ik je aantonen dat je job niet zo saai hoeft te zijn als je misschien denkt. Ook zal ik je enkele tips meegeven over hoe je uitstelgedrag en zijn gevolgen kan voorkomen.

    Het doel van deze module is dat je de tools in handen krijgt om een beter verstandhouding op te bouwen met je werk. Ik heb er alle hoop in dat je in de nabije toekomst je job met een vrolijk humeur tegemoet gaat!

    Module 5 : Geld

    Deze week nemen we het onderwerp ‘geld’ onder de loep. Wat is jouw verstandhouding met geld? Ben je gelukkig met je inkomen? Vind je dat je meer zou moeten/mogen verdienen? Vraag je je af waar al je geld naartoe gaat? Of ben je soms verbaasd over hoeveel je op het einde van de maand nog over hebt?We bekijken hoe belangrijk geld in ons leven net is en door welke factoren dit beïnvloed wordt. Ook geef ik je mee hoe je de Wet van Aantrekkingskracht kan toepassen op geld.

    Module 6 : Spiritualiteit

    Ondanks het verlies van geloof en de toename van de wetenschappelijke aanpak is er nog steeds een zoektocht naar zingeving.Ieder persoon bestaat uit 3 entiteiten: de ziel, de geest en het lichaam. Bewust of onbewust zijn we steeds op zoek naar een harmonie tussen deze drie delen.

    Sta je niet in contact met één van de drie, dan zal je hoogstwaarschijnlijk een gevoel van leegte ervaren.Daarmee gaan we aan de slag in module 6.

    Ontvang direct toegang tot deze complete online training!

    Ontvang direct toegang tot deze complete online training!

    " de weg naar een stressvrij leven in 6 stappen" 


    Zij ging jou al voor

    Ik ben veel bewuster gaan leven!

    Danny Semeelen

    Mijn leven is meer in balans. Bedankt

    Inne Verelst

    Ik heb zoveel gehad aan deze training.

    Natasja Verbouwen

    Cookie erbij?